Réf : 8381450

T520A

Q: Comment mettre en marche mon produit?

1. Branchez le cordon d’alimentation. 2. Basculez l’interrupteur situé près du cordon d’alimentation sur «I». 3. Positionnez-vous sur les repose-pieds du tapis de course. 4. Attachez la pince de la clé de sécurité à votre vêtement. 5. Insérez la clé de sécurité dans l’emplacement prévu à cet effet sur la console. 6. Votre écran s’allume et affiche GO. 7. Votre tapis est prêt à être utilisé !

Q: Qu'est-ce qu'un programme healthy?

Ce tapis de course propose 10 programmes pré-enregistrés faisant varier vitesse et inclinaison afin de répondre à différents objectifs. Les 5 programmes Santé Bien-être «Healthy» vous permettront de vous maintenir en mouvement, gagner en tonicité et améliorer vos capacités respiratoires. Pour un travail d’entretien ou de rééducation, entraînez-vous tous les jours pendant au moins 10 minutes. Ce type d’exercice permet de faire travailler les muscles et les articulations en douceur et peut être utilisé comme échauffement avant une activité physique plus intense. Pour augmenter la tonicité des jambes, choisissez une inclinaison plus importante et augmentez la durée de l’exercice.

Q: Qu'est-ce qu'un programme calories?

Ce tapis de course propose 10 programmes pré-enregistrés faisant varier vitesse et inclinaison afin de répondre à différents objectifs. Les 5 programmes " Calories " vous permettront un travail visant la perte de masse grasse durant ou après l’effort. Ce type d’entraînement permet de brûler des calories de manière efficace. Inutile de forcer au-delà de ses limites, c’est la fréquence (au moins 3 fois par semaine) et la durée des séances (de 35 à 60 minutes) qui permettront d’obtenir les meilleurs résultats. Exercez-vous à vitesse moyenne (effort modéré sans essoufflement). Pour perdre du poids, en plus de pratiquer une activité physique régulière, il est indispensable de suivre un régime alimentaire équilibré.

Q: Conseils d'utilisation

1. Si vous débutez, commencez par vous entraîner pendant plusieurs jours avec une vitesse faible, sans forcer, et en prenant si nécessaire des temps de repos. Augmentez progressivement le nombre ou la durée des séances. Lors de votre entraînement, pensez à bien aérer la pièce dans laquelle se trouve le tapis. 2 . Le retour au calme: Après chaque entraînement, marchez quelques minutes à vitesse faible pour ramener progressivement l’organisme au repos. Cette phase de retour au calme assure le retour à la normale des systèmes cardio-vasculaire et respiratoire, du flux sanguin et des muscles. Cela permet d’éliminer les contre-effets comme les acides lactiques dont l’accumulation est une des causes majeures des douleurs musculaires (crampes et courbatures). 3 . N'oubliez pas de vous étirer. Nous conseillons de vous étirer après chaque séance afin de détendre vos muscles et de favoriser votre récupération.

Q: Comment connaitre la distance et les heures parcourues de mon tapis de course?

Vous avez la possibilité de connaître la distance parcourue et le nombre d'heures d'utilisation cumulés depuis la première mise en service de votre tapis de course. Pour ce faire, suivez la manipulation ci-dessous:

Q: J'ai un code erreur e1

Vérifier les branchements des étapes 1,3 et 4 de la notice Vérifier si il n'y a pas une broche pliée ou fil coupé.

Q: Ma console n'indique pas la bonne vitesse

Avant de commencer la manipulation assurez vous d'avoir branché votre tapis au secteur. 1. Pressez le bouton "STOP", 2. Tout en maintenant le bouton "STOP" enfoncé , inserez la "CLÉ DE SECURITÉ", 3. L'affichage en bas à droite vous communique l'unité utilisée : UNIT MI ou UNIT Km, 4. Pressez "+" pour changer l'unité, 5. Appuyez sur "STOP " afin de valider les changements, 6. Vous pouvez utiliser votre tapis.

Q: Mon tapis ne s'allume pas

1. Vérifiez que le cordon d’alimentation est branché dans une prise murale en état de marche (pour vérifier si la prise murale marche, branchez une lampe ou tout autre appareil électrique). 2. Vérifiez que l'autre extrémité du cordon d'alimentation est branché dans votre tapis. 3. Vérifiez que l’interrupteur principal près du cordon d’alimentation est sur la position I. Si l'interrupteur ne s'allume pas, vérifier le fusible comme vu sur cette vidéo : https://www.mediadecathlon.com/file/pixldamproduct/pj/090/315747882624600/31%20run%20100%20changement%20fusible.mp4 4. Vérifiez que la clé de sécurité est bien insérée dans la console.

Q: Mon tapis fait du bruit

1. Les chaussures: => Le bruit que vous entendez peut provenir du frottement de vos chaussures sur la bande de course. Pour vérifier que le bruit ne vient pas de vos chaussures, veuillez vous référer à la vidéo ci-dessous 2. Les vis sont desserrées: => Resserrez toutes les vis du montant. 3. La bande de course est décentrée: => Sélectionnez l’onglet "Centrage de la bande de course" dans la rubrique ENTRETIEN. 4. La bande de course n’est pas lubrifiée: => Sélectionnez l’onglet "Lubrification de la bande de course" dans la rubrique ENTRETIEN.

Q: Comment activer/desactiver le bip sonore de la console?

Lorsque vous appuyez sur un bouton de la console, un bip sonore est émis afin de vous notifier que votre action a été correctement prise en compte. Vous pouvez désactiver ce bip sonore: 1. Rendez-vous sur l’écran d’accueil «GO» de la console en appuyant plusieurs fois sur le bouton " STOP ". 2. Appuyez sur le bouton " + " pour activer le bip sonore / Appuyez sur le bouton " - " pour désactiver le bip sonore. 3. Pour sortir, attendre 5 secondes que l’afficheur revienne sur GO.

Date de commercialisation : Août 2017

Conçu pour la pratique de la marche et de la course à pied à faible intensité. Le tapis de course T520A est conçu pour la pratique de la course à pied à faible intensité, à domicile. Simple et intuitif, il sera le partenaire idéal pour vos séances de reprise du travail cardio.

SES AVANTAGES:
POLYVALENCE: Démarrez en douceur grâce à une vitesse max 13km/h et inclinaison max 10%
CONFORT D'ACCUEIL: Surface de course adaptée au jogging : 43x121cm
COACHING: 10 programmes pré enregistrés : 5 x SANTE et 5 x CALORIES

Montage et mise en service

Vous avez choisi un produit de la marque DOMYOS et nous vous remercions de votre confiance. Afin de vous aider lors de la mise en service de votre appareil, cliquez sur la vidéo qui vous guidera lors des différentes étapes de montage.

Mise en service et utilisation de mon produit

Vous avez choisi un produit de la marque DOMYOS et nous vous remercions de votre confiance. Afin de vous aider lors de vos premières utilisations, vous retrouverez ici tous nos conseils à la mise en service et à la pratique de votre appareil.

Comment mettre en marche mon produit?

Qu'est-ce qu'un programme healthy?

Qu'est-ce qu'un programme calories?

Conseils d'utilisation

Comment connaitre la distance et les heures parcourues de mon tapis de course?

J'ai un probleme

Votre appareil est monté correctement mais vous rencontrez des difficultés lors de son utilisation? Retrouvez toutes nos FAQ ici.

J'ai un code erreur e1

Ma console n'indique pas la bonne vitesse

Mon tapis ne s'allume pas

Mon tapis fait du bruit

Comment activer/desactiver le bip sonore de la console?

Quand je monte sur mon tapis, la vitesse ralentit

Le tapis de course s'eteint durant l'utilisation

Difficulte a capter les pulsations cardiaques avec les handpulses

Le mot "go service" apparait sur mon ecran

Plan des pieces

Vous ne parvenez pas à régler le problème ou à trouver la réponse?

NOUS VOUS INVITONS À PRENDRE CONTACT AVEC NOS TECHNICIENS.

Demander une assistance

J'entretiens mon produit

Il prend soin de vous, alors pourquoi pas vous? Parce qu’un entretien régulier est nécessaire pour préserver les performances de votre appareil et prolonger sa durée de vie, retrouvez ici tous nos conseils d’entretien.

Centrage de la bande de course

Tension de la bande de course

Lubrification de la bande de course

Conseils d'entretien preventif

Conseils d'entretien regulier

Le mot "go service" apparait sur mon ecran

Je repare mon produit

Vous voulez réparer vous-même votre produit mais vous ne savez pas comment faire? Découvrez ici tous nos conseils et vidéos.

Faire entretenir et réparer mon tapis de course par un technicien

Découvrez les prestations* pour entretenir et réparer votre tapis de course, tapis de marche.

*Nos tarifs s’entendent main-d'œuvre uniquement (hors pièces) et peuvent varier en fonction des magasins.
Dans le cas ou le magasin n'assure pas les prestations en local, les produits sont envoyés dans l'Atelier Régional le plus proche, ce qui peut engendrer une majoration du tarif affiché sur internet. Merci de vous rapprocher de votre magasin Decathlon pour un devis.

Prestations atelier

Je commande les pieces détachées disponibles pour ce produit

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Notice

Composition / conseils

COMPOSITION

Cadre // Chassis (pour les rollers) :

80.0% Acier,

20.0% Polystyrène (PS)

Planche :

40.0% Cuivre // 35.0% Acier // 10.0% Laiton // 10.0% Epoxy, // 5.0% Aluminium

RESTRICTION D'USAGE

Poids max utilisateur 130kg. Ce tapis de course est conçu pour une utilisation pouvant aller jusqu'à 5H par semaine.

INFOS UTILES

1. La consommation électrique du tapis de course est de 750 à 850w pour un utilisateur de 90 kg à 13 km/h.~2. Le niveau de pression acoustique mesuré à 1m de la surface de la machine et à une hauteur de 1,60 m au-dessus de sol est de 70 dBa (à vitesse maximum 13 km/h, sans coureur).~3. Le niveau sonore émis dans des conditions de fonctionnement à vide est moins élevé que celui émis lors de fonctionnement avec charge.~4. La surface de course est de 43cm x 121cm.

Nos engagements

Domyos garantit votre produit, dans des conditions normales d'utilisation, pendant 5 ans pour la structure et 2 ans pour les autres pièces et la main d'oeuvre à compter de la date d'achat, la date sur le ticket de caisse faisant foi.

T520A

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Mise en service et utilisation de mon produit

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DÉCLARATION DE CONFORMITÉ ET GARANTIE

SERVICE CLIENT

SERVICES ET ENGAGEMENTS