Année de commercialisation : 2015
Conçu pour la pratique de la course à pied à domicile. Le TC5 accompagnera vos séances de course à pied à domicile, dans le but d'entretenir votre forme et de développer vos capacités cardiaques et musculaires. Utilisation régulière 5h par semaine.
SES AVANTAGES:
POLYVALENCE: Vitesse maxi 16km/h, inclinaison motorisée de 0 à 10%
CONFORT D'ACCUEIL: Dimensions surface de course 45x127cm
COACHING: 16 programmes et 5 indicateurs : temps, vitesse, distance, calories, bpm
1. Branchez le cordon d’alimentation.
2. Basculez l’interrupteur situé près du cordon d’alimentation sur «I».
3. Positionnez-vous sur les repose-pieds du tapis de course.
4. Attachez la pince de la clé de sécurité à votre vêtement.
5. Insérez la clé de sécurité dans l’emplacement prévu à cet effet sur la console.
6. Votre écran s’allume et affiche GO.
7. Votre tapis est prêt à être utilisé !
Vous avez la possibilité de connaître la distance parcourue et le nombre d'heures d'utilisation cumulés depuis la première mise en service de votre tapis de course. Pour ce faire, suivez la manipulation ci-dessous:
1. Si vous débutez, commencez par vous entraîner pendant plusieurs jours avec une vitesse faible, sans forcer, et en prenant si nécessaire des temps de repos. Augmentez progressivement le nombre ou la durée des séances. Lors de votre entraînement, pensez à bien aérer la pièce dans laquelle se trouve le tapis.
2. Le retour au calme: Après chaque entraînement, marchez quelques minutes à vitesse faible pour ramener progressivement l’organisme au repos. Cette phase de retour au calme assure le retour à la normale des systèmes cardio-vasculaire et respiratoire, du flux sanguin et des muscles. Cela permet d’éliminer les contre-effets comme les acides lactiques dont l’accumulation est une des causes majeures des douleurs musculaires (crampes et courbatures).
3. N'oubliez pas de vous étirer. Nous conseillons de vous étirer après chaque séance afin de détendre vos muscles et de favoriser votre récupération.
Avant de commencer la manipulation assurez vous d'avoir branché votre tapis au secteur.
1. Pressez le bouton "STOP",
2. Tout en maintenant le bouton "STOP" enfoncé , insérez la "CLÉ DE SECURITÉ",
3. L'affichage en bas à droite vous communique l'unité utilisée : E=MILES RN=Km/H,
4. Pressez "+" pour changer l'unité.
5. Retirez la "CLÉ DE SECURITÉ" afin de valider les changements,
6. Vous pouvez utiliser votre tapis.
1. Vérifiez que le cordon d’alimentation est branché dans une prise murale en état de marche (pour vérifier si la prise murale marche, branchez une lampe ou tout autre appareil électrique).
2. Vérifiez que l'autre extrémité du cordon d'alimentation est branché dans votre tapis.
3. Vérifiez que l’interrupteur principal près du cordon d’alimentation est sur la position I.
4. Vérifiez que la clé de sécurité est bien inserée dans la console.
La bande de course est décentrée => Sélectionnez l’onglet "Centrage de la bande de course" dans la rubrique ENTRETIEN.
La bande de course n’est pas lubrifiée => Sélectionnez l’onglet "Lubrification de la bande de course" dans la rubrique ENTRETIEN.
Les vis sont desserrées => Resserrez toutes les vis du montant.
Le tapis est en mode calibration:
=> attendez 2-3 minutes , vous constaterez que le tapis monte et descend. Après le calibrage, la console s'allumera.
La bande de course est détendue:
=> Sélectionnez l’onglet "tension de la bande de course" dans la rubrique ENTRETIEN.
Si le tapis n’a pas eu le temps de calibrer l’inclinaison:
=> Eteignez le tapis, rallumez-le et insérez la clé de sécurité
=> Laissez effectuer le cycle de calibrage. Le tapis va alors monter au maximum de sa capacité puis redescendre au point zéro. L’opération peut prendre plusieurs minutes.
Pour forcer le calibrage du tapis:
1.Appuyez sur stop et speed + en même temps,
2. Insérer la clé de sécurité en laissant un appuie sur les boutons,
3. Appuyez sur stop 1 fois et les infos sur l'écran apparaissent,
4. Appuyer sur inclin+ et la calibration se lancera.
Munissez-vous de la clé Allen (BTR) fournie avec votre tapis:
1. Démarrez votre tapis à faible vitesse (4Km/h).
2. Insérez la clé dans la vis du coté où la bande de course dévie.
3. Tournez dans le sens des aiguilles d’une montre par quart de tour (attendre 30 secondes entre chaque quart de tour donné) jusqu’à ce que la bande reprenne une position correct.
La bande de course est une pièce d’usure qui se détend au cours du temps. Retendez-la dès qu’elle commence à glisser (sensation de patinage, à-coups dans la vitesse).
1&2. Tournez les 2 vis de réglage d’un demi-tour dans le sens des aiguilles d’une montre.(Recommencez l’opération si nécessaire mais veillez à ne pas trop tendre la bande).
3. La bande est correctement tendue si vous pouvez soulever les bords de 2 à 3 cm de chaque côté.
Un entretien régulier est nécessaire pour préserver les performances de votre appareil et prolonger sa durée de vie. Pour atténuer les bruits parasites de votre tapis de course, pensez à:
Resserrer les vis et les boulons une fois par mois.
Lubrifier la bande de course après 200 heures d'utilisation.
Poser un tapis de sol conforme (type Domyos Training Mat) sous votre tapis de course.
NETTOYAGE APRES CHAQUE UTILISATION:
Eteignez puis débranchez votre tapis.
Appliquez une petite quantité de produit nettoyant doux universel sur un chiffon 100% coton.Ne vaporisez pas le nettoyant directement sur le tapis de course et n'utilisez pas de nettoyants à base d'ammoniaque ou d'acide.
Essuyez la console et les écrans.
Enlevez la poussière et les taches sur les rampes,les montants,les repose-pieds,le cadre et le capot du moteur.Essuyez également la plate-forme le long de la bande de course. Ne nettoyez pas sous la bande de course.
Il est important de faire cette opération régulièrement (toutes les 200 heures d’utilisation) pour assurer une bonne longévité du tapis.
1 & 2. Deux pulvérisations suffisent à droite et à gauche de la bande de course.
3. Après pulvérisation, laissez tourner votre tapis de course à vide pendant 5 minutes à 5 km/h.
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Comment changer le moteur d'inclinaison sur un tapis de course TC2, TC3, TC4 et TC5 ?
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VOUS AVEZ BESOIN DE PIECES POUR VOTRE TAPIS DE COURSE?
*Nos tarifs s’entendent main-d’oeuvre uniquement (hors pièces) et peuvent varier en fonction des magasins. Dans le cas ou le magasin n'assure pas les prestations en local, les produits sont envoyés dans l'Atelier Régional le plus proche, ce qui peut engendrer une majoration du tarif affiché sur internet. Merci de vous rapprocher de votre magasin Decathlon pour un devis.
Conçu pour permettre une mesure fiable de la fréquence cardiaque lors de l'utilisation de votre tapis de de course ou de marche.
Conçu pour permettre une ouverture et une fermeture simple et sécuritaire de votre tapis de course ou de marche.
Conçu pour permettre une utilisation optimale de votre tapis de course ou de marche.
Conçu pour retrouver une course ou une marche confortable grâce au changement de la bande de course.
Conçu pour permettre le pilotage de votre tapis à partir de la console.
Conçu pour retrouver une course ou une marche confortable grâce au changement du rouleau.
Conçu pour retrouver une course fluide et sans à-coups grâce au réglage de la tension de votre produit.
Conçu pour permettre l'utilisation de votre tapis de course ou de marche.
Conçu pour permettre un accès simple à la réparation ou l'entretien de votre tapis de course ou de marche.
Conçu pour permettre le suivi de votre activité sur votre tapis de course ou de marche.
Conçu pour permettre l'utilisation de votre tapis de course ou de marche.
Conçu pour changer le moteur d'inclinaison afin d'avoir une inclinaison motorisée et d'accéder à des programmes adaptés.
Conçu pour retrouver le confort d'utilisation de votre tapis de course ou de marche grâce au changement du capteur.
Conçu pour permettre une utilisation optimale de votre tapis de course ou de marche.
Conçu pour permettre d'avoir une sensation de course identique à la pratique en extérieur.
Cette prestation comprend :
- Contrôle + réglage + serrage de la visserie
- Lubrification de la bande de roulement
- Nettoyage du tapis
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