Restrictions, stockage et entretien
RESTRICTIONS & CONSEILS
Pour t'entraîner en toute sécurité et exploiter à fond le potentiel de ton nouveau banc, voici les caractéristiques et les points essentiels à avoir en tête :
→Poids max utilisateur : Ce banc est conçu pour supporter un poids allant jusqu'à 100 kg. C'est la limite à respecter pour garantir ta stabilité et la durabilité du matériel.
Charge max (barre + poids) : Quand tu charges la barre, la limite totale (barre + disques inclus) est de 80 kg sur ce banc. Parfait pour tes séries et ta progression, en gardant toujours le contrôle.
→Rangement : Bonne nouvelle pour ton espace training ! Ce banc est pliable. Une fois ta session terminée, tu peux le ranger facilement pour optimiser la place.
→Position fixe : Il est important de noter que ce banc offre une position à plat unique ; il n'est pas inclinable ni déclinable. Il est donc idéal pour tous tes développés couchés et autres exercices nécessitant un support droit.
→Choix de la barre : Pour t'entraîner dans les meilleures conditions et en toute sécurité avec les supports de barre (chandelles), utilise des barres d'une largeur de 1,50m, 1,75m ou 2m.
→Lieu de pratique: Ce banc est ton allié pour tes entraînements à la maison ou dans ton home gym personnel. Il a été développé pour un usage privé uniquement. Il n'est donc pas conçu pour une utilisation intensive en milieu professionnel ou collectif (salle de sport, club, hôtel, etc.).
CONSEILS DE STOCKAGE
Session terminée ? Pour que ton banc reste au top et prêt pour tes prochains trainings, voici comment bien le ranger :
→Pliage et sécurité de la barre : On te l'a déjà dit, ce banc est pliable, un vrai plus pour optimiser ton espace training. Point important : lorsque tu le plies pour le ranger, pense bien à retirer ta barre des supports et à la stocker sur le coté. C'est essentiel pour éviter tout risque de basculement ou de chute, et pour la stabilité du banc une fois plié.
→Au sec, c'est la base : Pour son lieu de repos, ton banc préfère un endroit bien sec.
L'humidité et lui, ça ne fait pas bon ménage !
→Les ""no-go"" du stockage : On oublie le jardin, la terrasse, ou encore la cave humide et le garage non chauffé en plein hiver. L'exposition à l'humidité ou à des températures extrêmes pourrait endommager les matériaux et les mécanismes sur le long terme.
Prendre soin de ton matériel avec un stockage adapté, c'est simple, mais ça fait une vraie différence pour prolonger sa durée de vie et garantir qu'il soit toujours prêt à performer quand toi tu l'es. Un banc bien rangé, c'est la clé pour des sessions toujours nickel !
CONSEILS D'ENTRETIEN
Pour que ton banc te suive longtemps dans tes progrès et reste aussi fiable qu'au premier jour, un minimum d'entretien, c'est la clé. Voici les gestes essentiels :
→Check régulier des fixations : avant chaque séance, prends quelques minutes pour contrôler le serrage des vis que tu as assemblées lors du montage. Profites-en pour vérifier que tous les éléments de ton banc sont toujours bien solidaires et que les boutons pressions 'pushpin' sont bien clipsés. Une bonne stabilité, c'est la base pour s'entraîner en toute sécurité.
→Nettoyage post-séance (No Sweat Zone !) : Après chaque training, un petit réflexe : essuie les traces de transpiration. La sueur, c'est acide, et à la longue, ça peut attaquer les revêtements et les parties métalliques de ton banc. Un petit geste pour une grande durabilité !
→La méthode douce pour nettoyer : Pour le garder propre, rien de compliqué : un chiffon doux, un peu d'eau tiède et une touche de savon doux. Ça suffit amplement pour enlever la poussière et les marques, sans agresser les matériaux.
→À éviter absolument pour le nettoyage : Oublie les produits décapants, abrasifs, les solvants ou autres produits chimiques agressifs. Ils pourraient endommager ton matériel ou être nocifs. De même, pas de jet à haute pression, qui risquerait de détériorer les composants.
Besoin de plus de détails ? Pour des infos encore plus complètes sur l'entretien et toutes les spécificités de ton banc, ta notice d'utilisation est là pour ça. C'est ton guide de référence !
Prendre soin de ton banc avec ces quelques habitudes, c'est t'assurer des entraînements plus sûrs, prolonger la durée de vie de ton matériel et simplement avoir plus de plaisir à l'utiliser. Garde-le en condition optimale pour tes prochaines sessions ! 💪