Analyser sa progression et sa régularité mois par mois

Analyse et Statistiques

Nous avons développé la page "Statistiques" pour vous permettre à la fois de :

- Suivre vos cumuls de distance, temps de pratique et de dépense de calories,

- Analyser votre progression et votre régularité de mois en mois.

 

Suivre vos cumuls

Les cumuls ont avant tout pour but de vous motiver et de vous rendre fier(e). Au bout de quelques mois, les chiffres deviennent conséquents même si vous pratiquez de manière occasionnelle. Par défaut, vous voyez vos cumuls depuis votre inscription, mais vous pouvez choisir de les voir pour chacune de vos années sportives sur Decathlon Coach.

 

Analyser votre progression et votre régularité

Le graphe de progression vous permet de voir l'évolution d'un paramètre chaque mois de l'année. Par défaut, le graphe affiche la distance que vous avez parcourue chaque mois de l'année dans tous vos sports. Vous pouvez choisir d'autres paramètres : 

- la vitesse moyenne 

- la durée de pratique 

- le nombre de calories brûlées

- le nombre de points ON gagnés

- le cumul de dénivelé en montée

- le cumul de dénivelé en descente

Vous pouvez ensuite choisir de ne voir ces statistiques que pour une sélection de sports. Pour cela, décochez les sports que vous ne souhaitez pas voir. 

Pour voir le détail de votre distance parcourue (ou d'un autre paramètre) pour chaque mois de l'année, survolez le point de la courbe correspondant au mois en question. Une bulle s'affiche avec la valeur qui vous intéresse. 

 

Comparez vos statistiques d'année en année

Sur le graphe, vous pouvez décider de superposer les courbes de vos différentes années de sport sur Decathlon Coach. C'est un moyen très efficace de voir si vous êtes de plus en plus régulier(e) d'année en année. 

 

Le tableau de résumé situé en dessous permet de voir vos cumuls pour chaque année en un coup d'oeil. Nous sommes en train de le faire évoluer pour que les filtres sports choisis pour le graphe se répercutent sur le tableau. Ainsi vous pourrez dissocier votre cumul de distance vélo et votre cumul de distance course à pied, par exemple. 

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