Démontage, remontage... changer la pédale de votre vélo

Besoin d'un coup de main pour changer vos pédales de vélo ? On vous accompagne du montage au démontage dans cet article.

Démontage, remontage... Changer la pédale de votre vélo

Sur votre vélo, les pédales, c'est ce qui transforme votre force physique en force mécanique. C'est en partie grâce à elles (et à la force de vos mollets bien sûr) que vous avancez. Vous pouvez être amené·es à les changer pour des raisons d'usure, mais aussi, pour des raisons techniques (pédales automatiques par exemple). Découvrez dans cet article nos conseils pour apprendre à les changer. Promis, on ne vous laissera pas pédaler dans la semoule ! 😉

Pourquoi changer votre pédale de vélo ?

Après des kilomètres à arpenter routes, chemins, monts (et merveilles) ou sentiers, il est normal que les pédales de votre vélo s'usent.
Avec le temps, les roulements de vos pédales peuvent se bloquer ou développer un peu de jeu. Rien de très grave, prenez simplement le temps de vérifier l'état des pédales de votre vélo et de les changer si besoin.
Et si vous avez choisi de changer vos pédales pour mieux adapter votre vélo à votre pratique, vous êtes aussi au bon endroit ! Retrouvez nos conseils pour bien choisir vos pédales de vélo :

VTT : pédales plates ou automatiques ?

Quelles pédales automatiques choisir ?

Comment savoir si votre pédale est la gauche ou la droite ?

Rien de sorcier ! Regardez simplement la lettre qui est inscrite sur celle-ci.
Sur celle de gauche, vous y verrez soit la lettre L pour LEFT (gauche en anglais) ou la lettre G pour GAUCHE.

Sur celle de droite, il est inscrit R comme RIGHT (droite en anglais) ou D comme DROITE.
Normalement, vous ne pouvez pas vous tromper puisque les pédales gauches et droites ont un sens de vissage différent

Ce qui veut dire que, sauf en forçant, vous ne devriez pas pouvoir visser une pédale gauche sur le côté droit de votre vélo. Prenez donc le temps de vérifier avant de peser de tout votre poids sur la clé ;-)

Démontage, remontage... Changer la pédale de votre vélo

Comment savoir quel est le sens de vissage d'une pédale ?

Une fois que vous avez repéré quelle pédale était la gauche puis la droite, comment savoir dans quel sens chacune se visse ?

↩️ Retenez que la pédale de droite se visse vers la droite soit dans le sens des aiguilles d'une montre.

↪️ À l'inverse, la pédale gauche, se visse vers la gauche, soit dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.

À condition de bien connaitre sa gauche et sa droite, c'est plutôt facile à retenir ! 😉

Le démontage d'une pédale de vélo 

▸ Étape 1 : Installez votre vélo afin qu'il ne bouge pas et que vous soyez à la bonne hauteur pour votre réparation : sur un pied d'atelier vélo par exemple. Placez ensuite la manivelle de votre pédale au point le plus bas.
Étape 2 : À l'aide d'une clé adaptée (je vous explique juste en dessous laquelle utiliser), desserrez votre pédale dans le sens qui convient sur la manivelle. Pour rappel, dans le sens des aiguilles d'une montre pour la pédale de gauche et dans le sens inverse pour la pédale de droite.
▸ Étape 3 : Retirez la pédale.

Comment changer la pédale type résine sur son vélo ?

AVEC QUEL OUTIL ET QUELLE CLÉ DÉMONTER, DÉVISSER ET RETIRER VOTRE PÉDALE DE VÉLO ?

En fonction de votre type de pédale, vous aurez différents types de prise sur votre manivelle.
Vous pouvez utiliser une clé à pédale 3 en 1 conçue précisément pour le montage et le démontage de différents types de pédales.
Sinon, pour le côté extérieur de la manivelle : vous allez pouvoir utiliser soit une clé plate de 15, soit une clé à pédale prévue à cet effet.
Et pour une prise sur le côté intérieur de la manivelle, utilisez une clé Allen de 8 mm.

Démontage, remontage... Changer la pédale de votre vélo

COMMENT DÉBLOQUER ET DÉMONTER VOTRE PÉDALE DE VÉLO GRIPPÉE OU BLOQUÉE ?

Il est possible, surtout après un long moment sans avoir été démontée, que la pédale de votre vélo reste un peu bloquée. Dans ce cas, vous pouvez utiliser du dégrippant pour faciliter le dévissage de votre pédale.

Montage et installation de votre nouvelle pédale de vélo

▸ Étape 1 : Nettoyer et dégraisser le taraudage de la manivelle
▸ Étape 2 : Appliquez de la graisse pour prévenir de possibles grippages de votre pédale
▸ Étape 3 : Après avoir bien différencié votre pédale droite de votre pédale gauche, vissez chacune des pédales dans le sens adéquat.

Commencez par visser la pédale à la main avant d'utiliser votre outil.

⚠️ Ne forcez pas ! Si votre pédale bloque, c'est qu'elle a été fixée de travers ou que sa manivelle est endommagée.

Comment enlever et changer vos pédales pour mettre des automatiques ? 

C'est tout bonnement la même procédure ! Il est possible que vous ayez tout de même besoin d'ajouter une rondelle de protection entre la manivelle et l'axe de votre pédale.

Comment réparer la pédale de votre vélo ?

Une pédale de vélo est difficilement réparable. Si vous faites face à de la casse, il faudra enlever la ou les anciennes pédales pour en installer une nouvelle paire.

Et voilà ! Vous savez maintenant démonter et monter vos pédales de vélo. Si jamais vous hésitez encore à vous lancer ou que vous souhaitez l'avis d'un professionnel, rendez-vous en atelier DECATHLON pour le changement de votre paire de pédale.

Nos conseils pour entretenir et réparer votre vélo

Démontage, remontage... Changer la pédale de votre vélo

Manon

Journaliste & rédactrice sports

Runneuse de coeur, je suis toujours partante pour tester avec vous de nouveaux sports, aussi sur l'eau !
Mon objectif ? Vous transmettre mes tips et ma passion pour le sport à travers mes contenus.