Comment régler sa selle vélo ?

Dans cet article, on va commencer par vous expliquer comment régler votre selle sur un vélo ville, sur un angle de dos 90°. Ensuite, on vous décortiquera les étapes pour bien régler sa selle pour une pratique vtt, sur un angle de dos 60°. Et enfin, on terminera par vous détailler les étapes de réglages de votre selle pour une pratique beaucoup plus sportive sur un angle de dos 30°.

Comment régler sa selle ?
Comment régler sa selle ?

Comment bien régler sa selle 90° ?

Pour ce genre de réglage, pas besoin d’être très exigeant, mais il faut tout de même le faire consciencieusement car cela joue beaucoup sur votre confort. Il faudra vous équiper de la bonne clé pour pouvoir ajuster votre selle.
Le but étant de ne pas régler sa selle ni trop haute, ni trop basse. Il vous suffit de monter la selle au niveau de votre hanche. Vous devez pouvoir toucher le sol à la pointe des pieds tout en maintenant l’équilibre avec votre vélo. Vos jambes sont pratiquement droites. 

Comment régler sa selle ?
Comment régler sa selle ?

Comment bien régler sa selle 60° ?

Ce réglage va nécessiter deux étapes et vous allez avoir besoin d’un niveau à bulle et d’un multitool et/ou clé adaptée.
Tout d’abord, comme pour la selle à angle de dos 90°, il faut régler la hauteur de selle. Pour cela, prenez la hauteur de votre hanche et monter votre selle à ce niveau.

Comment régler sa selle ?
Comment régler sa selle ?

Comment bien régler sa selle 30° ?

Contrairement aux deux premiers réglages, celui-ci va exiger beaucoup plus de concentration et de rigueur. Pour ce faire, il y aura quatre étapes et vous aurez besoin d’un mètre, d’un niveau à bulle, d’un papier et d’un crayon, d’un fil à plomb et d'une clé dynamométrique. En plus du multitool - ou clé adaptée - pour vos réglages habituels.
Sachez aussi que ce réglage peut très bien s’effectuer avec une deuxième personne et peut rendre le réglage plus facile. 

Comment régler sa selle ?
Comment régler sa selle ?
Comment régler sa selle ?
Comment régler sa selle ?
Comment régler sa selle ?
Comment régler sa selle ?

Étape 4 : Réglez le recul de la selle
Positionnez-vous sur le vélo avec vos pieds sur les pédales et la manivelle en position parallèle au sol tout en fléchissant votre jambe. 
Positionner le fil à plomb contre votre genou et vérifiez que le fil passe au centre de l’axe de votre pédale.

Comment régler sa selle ?

"La priorité n°1 reste votre confort à vélo ! Un vélo bien réglé vous permettra d'être plus plus à l'aise 
dans vos sorties et de pouvoir profiter pleinement de votre pratique !"